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빈혈수치 10이라 관리를 하려합니다
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최근에 검사를 하다 알게된 빈혈수치 10이... 꽤나 충격이 크네요..
학생 때까지만 해도 팔팔하다 못해 하루 종일 뛰어 다녀도 힘들다는
생각을 못하기도 했고 또 나가고 싶다는 생각까지 했는데 요즘은
조금만 돌아다녀도 쉽게 어지럽고 입술에 핏끼가 없는 게 보이니까
관리를 안 할 수가 없더라고요 진작 관리를 해야 되는 게 맞는데
가볍게 생각한 저를 혼내고 싶네요.. 이제라도 빈혈수치 10을 관리를
통해 바꿔 보고 싶어서 식이조절도 되게 열심히 하고 있네요 근데
영양제도 함께 복용하면 보다 더 좋은 효과를 느낄 수 있다고 해서
같이 먹으려고 하는데 마땅히 알고 있는 정보가 없네요.. 혹시
빈혈수치 10 뜨신 분들 중에 영양제를 챙겨 먹고 괜찮은 효과를
보신 분이 있다면 추천해 주실 수 있을까요?
빈혈수치 10
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소고기 철분 관리 되나요
빈혈수치 7 인 분 계실까요?
생리 끝났는데 피 비추네요
아이 철분제 먹으면 뭐가 좋나요
점심 드셨나요?
케겔운동 일단 저는 만족해요 ㅎ
우리 몸에 좋은 아피제닌 효능 알고가세요
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